فهرست مطالب
فصل اول: استعدادیابی بازیکنان فوتبال
مقدمه
شاخصهای استعدادیابی در فوتبال
فرایند استعدادیابی در فوتبال کشورهای مختلف جهان
۱- فرایند استعدادیابی در فوتبال استرالیا
۲- فرایند استعدادیابی در فوتبال فرانسه
۳- فرایند استعدادیابی در فوتبال انگلستان
۴- فرایند استعدادیابی در فوتبال بلژیک
۵- فرایند استعدادیابی در فوتبال آلمان
نقش مدیریت استعدادها در نگهداشت بازیکنان باشگاههای فوتبال
نقش عملکرد مدیران ورزشی و مربیان در توسعه استعدادیابی فوتبال ایران
بررسی مشکلات استعدادیابی فوتبال در ایران
منابع و مأخذ فصل
فصل دوم: آموزش بازیکنان فوتبال
مقدمه
۱۰ قانون فوتبال برای مبتدیان
۱- هدف از بازی فوتبال
۲- تجهیزات فوتبال
۳- بازیکنان فوتبال
۴- شروع بازی
۵- مدت زمان بازی
۶- راهاندازی مجدد بازی
۷- گل زدن
۸- مقررات اساسی فوتبال
۹- داور فوتبال و مسئولان
۱۰- برنده شدن در بازی
نکاتی برای آموزش حرفهای فوتبال به سنین پایه
۱- آموزش را از زمان مناسبی آغاز کنید
۲- برای تلاش فرزندتان ارزش قائل شوید
۳- آموزش کودک و نوجوان را از سطح پایه آغاز کنید
۴- به فرزندتان یاد دهید که جثه کوچک او، مانعی برای موفقیت نیست
۵- به فرزندتان یاد دهید که همه بازیکنان، نقاط ضعف و قوتی دارند
۶- تکنیکهای فریب را به کودک و نوجوان بیاموزید
۷- از یک مربی خوب بخواهید که آموزش فرزندتان را بر عهده بگیرد
تمرینات گرم کردن در فوتبال
۱- بهترین حرکات گرمکننده گلچین شده
۲- حرکات گرمکننده تکمیلی (کششی)
۳- حرکات گرمکننده پلایومتریک (اختیاری برای قبل از تمرین یا بازی اصلی)
تمرینات پاسکاری
۱- تمرینات ساده پاسکاری
۲- راهنمای انجام تمرین پاسکاری
۳- ایجاد تنوع در برنامه آموزشی
۴- مراحل پاسکاری
انواع مختلف دریبل کردن
۱- دریبل پایین
۲- دریبل بدون فشار
۳- دریبل سرعت
۴- تغییر سرعت
۵- دریبل کرایف
۶- دریبل استپ آور
۷- لاکروکوتا
۸- الاستیکو
آموزش دریبلهای زیبا و کاربردی در فوتبال
۱- با توپ ملایم برخورد کنید
۲- توپ را در کنار پاهایتان نگه دارید
۳- از کناره پا برای حمله با توپ استفاده کنید
۴- توپ باید در لبه پایینی کنار پای شما قرار بگیرد
۵- سرعت دریبلتان را تغییر دهید
۶- از بدن خود برای دفاع توپ استفاده کنید
۷- دریبل آسان را تمرین کنید
۸- هنگام دویدن، دریبل کنید
۹- به کمک مخروطها دریبل بزنید
۱۰- دریبل کراس اوور بزنید
۱۱- دریبل داخل و خارج
آموزش فوتبال برای کودکان
۱- قوانین اساسی فوتبال را بیاموزید و مطالعه کنید
۲- به توپ فوتبال ضربه بزنید
۳- بازیهای گل کوچیک را با دوستان خود انجام دهید
۴- تکنیکهای اساسی فوتبال را تمرین کنید
۵- به یک باشگاه فوتبال یا مدرسه فوتبال بپیوندید
۶- بازیهای فوتبال را تماشا کنید
۷- بازیهای ویدیویی فوتبال انجام دهید
آموزش فوتبال برای بزرگسالان
نحوه تسلط بر تکنیکهای پایه فوتبال
۱- یاد بگیرید نحوه دریافت توپ چگونه است
۲- یاد بگیرید چگونه به توپ ضربه بزنید
۳- یاد بگیرید چگونه توپ را دریبل کنید
۴- یاد بگیرید نحوه پاس دادن توپ چگونه است
۵- یاد بگیرید چگونه به هدف برسید
چگونگی پیشرفت در ورزش فوتبال
بخش اول: مهارتهای مربوط به پا را افزایش بدهید
۱- روی برخورد پایتان با توپ، پاس دادن، شوت زدن و دریبل کردن کار کنید
۲- تمرین و تکرار تماس و برخورد نزدیک با توپ
۳- حفظ توپ و حرکت با توپ را در حین دویدن تمرین کنید
۴- بهپای مخالف یا غیرغالب خود هم توجه کنید
۵- یاد بگیرید که با دقت و کنترل کافی، دریبل بزنید
۶- یاد بگیرید که در مناطق مختلف، توپ بزنید
بخش دوم: هوش فوتبالیتان را افزایش دهید
۱- دفاع نفر به نفر در هر جایی از زمین، میتواند مفید باشد
۲- در تمامی بازی حواستان باشد که چشمانتان را کاملاً باز نگه دارید
۳- در حین بازی مرتباً با بازیکنان دیگر صحبت کنید و تیم خود را راهنمایی کنید
۴- حداقل هفتهای یکبار، یک بازی حرفهای را تماشا کنید
۵- اصول اولیه تاکتیکهای تیمی را بیاموزید
بخش سوم: استعدادتان را به حد کمال برسانید
۱- سعی کنید که جذب بهترین تیمها شوید و تنها برای آنها بازی کنید
۲- خود را بیشتر با پوزیشن خود تطبیق دهید تا بیشتر از تمرینها بهره ببرید
۳- حرکت توپ را نه فقط در زمانی که احتمال دریافت آن وجود دارد
۴- تمامی تمرینها را جدی بگیرید و روی نقاط ضعف خود کار کنید
۵- بازی کنید و تصمیم بگیرید که همیشه تا جایی که ممکن است سریع باشید
۶- از مشاورهها، راهنماییها و توصیههای مربی در خصوص نقاط ضعف خود استفاده کنید
چگونه یک فوتبالیست تکنیکی و حرفهای شویم؟
۱- تمرینات آمادگی جسمانی
۲- قدرت بدنی خود را افزایش دهید
۳- تمرینهای پلیومتریک
۴- به صورت مستمر تمرین کنید
۵- تمرین خودکشی، برای قدرت، سرعت و چابکی بیشتر
۶- اعتمادبهنفستان را بالا ببرید
۷- تمرین کنید خوب پاس دهید
۸- مهار پنالتی
۹- توپ و شوت
۱۰- شوت موزی
۱۱- رژیم غذایی مناسب
منابع و مأخذ فصل
فصل سوم: عملکرد بازیکنان فوتبال
مقدمه
شناسایی نیازهای بازیکنان فوتبال
خودگفتاری آموزشی در فوتبال
نقش رفتارهای مربیگری در خودکارامدی بازیکنان
بردگرایی بازیکنان
عدالت ورزشی از دیدگاه فوتبالیستهای حرفهای
بروز رفتارهای پرخاشگرانه بازیکنان
بروز رفتارهای انحرافی بازیکنان
تأثیر میزبانی بر عملکرد تیمهای فوتبال
عوامل مؤثر بر عملکرد ورزشکاران حرفهای فوتبال
منابع و مأخذ فصل
فصل چهارم: برند شخصی بازیکنان فوتبال
مقدمه
هفت گام برندینگ شخصی
گام اول؛ چشمانداز برند شخصیتان را مشخص کنید
گام دوم؛ تصمیم بگیرید برای چه چیزی میخواهید شناخته شوید
گام سوم؛ مخاطبانتان را تعریف کنید
گام چهارم؛ یک پیام یکپارچه را منتشر کنید
گام پنجم؛ خودتان باشید
گام ششم؛ وبسایت خودتان را بسازید
گام هفتم؛ در شبکههای اجتماعی حضور داشته باشید
اهمیت برندینگ شخصی برای ورزشکاران
۱- برندینگ شخصی راهی برای بهتر دیده شدن
۲- برندینگ شخصی به افزایش شهرت کمک میکند
۳- کنترل تصویر ایجاد شده در ذهن مردم
۴- افزایش درآمد و بهبود کسبوکار
برندینگ در ابعاد صنعت ورزش
برندینگ شخصی در فوتبال
برندینگ شخصی بازیکنان فوتبال
برندینگ شخصی بازیکنان فوتبال بانوان
استراتژیهای برندینگ شخصی کریستیانو رونالدو
۱- حضور فعال در شبکههای اجتماعی
۲- برندآفرینی و توسعه محصولات
۳- فعالیتهای خیرخواهانه
۴- مجسمههای مومی، نماد رونالدو
منابع و مأخذ فصل
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.