تله فوبیا (فوبیای تلفن یا اضطراب تلفن) 

تعریف تله فوبیا      

علائم تله فوبیا      

1- علائم هیجانی تله فوبیا    

2- علائم فیزیکی تله فوبیا    

تریتمنت تله فوبیا   

1- بازسازی شناختی           

2- آموزش مواجهه 

استراتژی‌های مقابله‌ای با تله فوبیا        

انوکلوفوبیا (ترس از جمعیت)  

تعریف انوکلوفوبیا   

علائم انوکلوفوبیا    

علل بروز انوکلوفوبیا

تشخیص انوکلوفوبیا

انوکلوفوبیا و آگورافوبیا          

تریتمنت انوکلوفوبیا 

1- سایکوتراپی      

2- آرامیدگی و ذهن آگاهی   

3- داروها

هودوفوبیا (ترس از سفر)       

تعریف هودوفوبیا    

فوبیاهای مرتبط با هودوفوبیا   

هودوفوبیا در مقابل اضطراب سفر         

علائم هودوفوبیا     

تشخیص هودوفوبیا 

علل بروز هودوفوبیا 

تریتمنت‌های هودوفوبیا        

1- دارو  

2- رفتارتراپی شناختی         

3- حساسیت‌زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد   

استراتژی‌های مقابله‌ای با هودوفوبیا       

سومنی فوبیا (ترس از خواب)  

تعریف سومنی فوبیا

علائم سومنی فوبیا 

تشخیص سومنی فوبیا          

علل بروز سومنی فوبیا         

تریتمنت‌های سومنی فوبیا     

1- رفتارتراپی شناختی         

2- اکسپوژر، آرامیدگی و بازنویسی تراپی

3- تریتمنت تمرین تصویربرداری        

کلاستروفوبیا (ترس از فضای بسته)      

تعریف کلاستروفوبیا

محرک‌های کلاستروفوبیا      

علائم کلاستروفوبیا 

علل بروز کلاستروفوبیا         

1- ترومای دوران کودکی      

2- درک فضای نزدیک        

3- ژنتیک           

تشخیص کلاستروفوبیا         

تریتمنت‌های کلاستروفوبیا    

1- رفتارتراپی شناختی         

2- دارو  

3- اکسپوژرتراپی   

4- واقعیت مجازی 

5- هیپنوتیزم        

اتوماتونوفوبیا (ترس از انیماترونیک)       

تعریف اتوماتونوفوبیا

علائم اتوماتونوفوبیا 

علل بروز اتوماتونوفوبیا         

تریتمنت‌های اتوماتونوفوبیا     

استراتژی‌های مقابله‌ای با اتوماتونوفوبیا   

گلوسوفوبیا (ترس از سخنرانی عمومی)  

تعریف گلوسوفوبیا  

علائم گلوسوفوبیا   

علل بروز گلوسوفوبیا           

1- عوامل بیولوژیکی           

2- رفتار آموخته شده           

3- تجربیات گذشته

تریتمنت‌های گلوسوفوبیا       

استراتژی‌های مقابله با گلوسوفوبیا        

مونوفوبیا (ترس از تنهایی)     

تعریف مونوفوبیا     

علائم مونوفوبیا     

تشخیص مونوفوبیا  

علل بروز مونوفوبیا  

تریتمنت‌های مونوفوبیا         

1- رفتارتراپی شناختی         

2- حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم  

3- اکسپوژرتراپی مبتنی بر واقعیت مجازی (VRE)           

4- دارو  

استراتژی‌های مقابله‌ای با مونوفوبیا       

آمکسوفوبیا (ترس از رانندگی) 

تعریف آمکسوفوبیا  

علل بروز آمکسوفوبیا           

علائم آمکسوفوبیا   

تشخیص آمکسوفوبیا           

تریتمنت‌های آمکسوفوبیا      

1- سایکوتراپی      

2- خودیاری        

3- داروها

کلایماکوفوبیا (ترس از کوهنوردی)       

تعریف کلایماکوفوبیا           

علل بروز کلایماکوفوبیا        

عوارض کلایماکوفوبیا          

تریتمنت‌های کلایماکوفوبیا   

دسیدوفوبیا (ترس از تصمیم‌گیری)        

تعریف دسیدوفوبیا  

علائم دسیدوفوبیا   

علل بروز دسیدوفوبیا           

تشخیص دسیدوفوبیا

تریتمنت‌های دسیدوفوبیا       

1- رفتارتراپی شناختی         

2- اکسپوژرتراپی   

3- استراتژی‌های مقابله‌ای با دسیدوفوبیا 

هافوفوبیا (ترس از لمس شدن)

تعریف هافوفوبیا     

علائم هافوفوبیا     

تشخیص هافوفوبیا  

بیماری‌های مرتبط  

علل بروز هافوفوبیا  

تریتمنت‌های هافوفوبیا         

1- دارو  

2- سایکوتراپی      

3- مقابله

نوموفوبیا (ترس از نداشتن تلفن همراه)  

تعریف نوموفوبیا     

شیوع نوموفوبیا      

علائم نوموفوبیا     

ویژگی‌های نوموفوبیا           

علل بروز نوموفوبیا  

1- سودمندی برای کارهای روزانه       

2- میزان استفاده در هر روز   

3- آشنایی با تکنولوژی        

تشخیص نوموفوبیا  

تریتمنت‌های نوموفوبیا         

1- اکسپوژرتراپی   

2- رفتارتراپی شناختی         

3- داروها

استراتژی‌های مقابله‌ای با نوموفوبیا       

فیلمافوبیا (ترس از بوسیدن)   

تعریف فیلمافوبیا    

علائم فیلمافوبیا     

عوارض فیلمافوبیا   

تشخیص فیلمافوبیا  

علل بروز فیلمافوبیا 

1- ترس از میکروب

2- ترس از بوی بدن          

3- ترس از لمس   

4- ترومای برطرف نشده      

5- ترس از صمیمیت و آسیب‌پذیری    

تریتمنت‌های فیلمافوبیا         

پیش‌آگاهی و پیشگیری از فیلمافوبیا      

استراتژی‌های مقابله‌ای با فیلمافوبیا       

اسکوپوفوبیا (ترس از خیره شدن)         

تعریف اسکوپوفوبیا  

علائم اسکوپوفوبیا  

تشخیص اسکوپوفوبیا           

علل بروز اسکوپوفوبیا           

اسکوپوفوبیا و اختلالات مرتبط

تریتمنت‌های اسکوپوفوبیا      

استراتژی‌های مقابله‌ای با اسکوپوفوبیا    

فاگوفوبیا (ترس از بلعیدن)     

تعریف فاگوفوبیا     

علائم فاگوفوبیا      

علل بروز فاگوفوبیا  

1- ترس از غذاها   

2- تجربیات منفی با خوردن  

3- اضطراب و تنش

تشخیص فاگوفوبیا  

تریتمنت‌های فاگوفوبیا         

استراتژی‌های مقابله‌ای با فاگوفوبیا        

ایروفوبیا (ترس از پرواز)        

منابع و مأخذ فصل