

کتاب مدیریت اضطراب؛ تریتمنتهای اختلالات اضطراب
۱۲۰,۰۰۰ تومان
- مولفین: دکتر جواد فقیهیپور – دکتر میثم کشاورز – دکتر مهدی شمشیری – دکتر شبنم هلاکوئی
- تعداد صفحات: 94 صفحه
- قطع: وزیری
- جلد: شومیز
- شابک: 8-82-6952-622-978
- سال انتشار: 1402
- ناشر: انتشارات دارالفنون
8 عدد در انبار
فهرست مطالب
فصل اول: داروها و خود مراقبتی
مقدمه
داروها
۱- داروهای ضد اضطراب
۲- داروهای ضدافسردگی
۳- مسدودکنندههای بتا
خود مراقبتی
منابع و مأخذ فصل
فصل دوم: سایکوتراپی (تاکتراپی)
تعریف سایکوتراپی (تاکتراپی)
مکانیزم سایکوتراپی
ملاحظات مراجع در سایکوتراپی
کاربرد سایکوتراپی
مزایای سایکوتراپی
دلایل نیاز به سایکوتراپی
اثربخشی سایکوتراپی
انواع تراپی برای سلامت روان
۱- تراپیهای روانکاوی و سایکودینامیک
۱-۱- تراپی بین شخصی (IPT)
۱-۲- ذهنیسازی تراپی
۱-۳- خانواده تراپی
۱-۴- گروه تراپی
۱-۵- بازی تراپی
۱-۶- حساسیتزدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR)
۲- رفتار تراپی
۲-۱- شرطیسازی کلاسیک
۲-۲- شرطیسازی عامل
۲-۳- حساسیتزدایی
۲-۴- رفتارتراپی شناختی (CBT)
۲-۴-۱- رفتار تراپی دیالکتیکی (DBT)
۲-۴-۲- تراپی هیجانی منطقی
۲-۴-۳- مواجههتراپی (اکسپوژر تراپی)
۲-۴-۴- تراپی مبتنی بر ذهن آگاهی
۳- شناخت تراپی
۴- تراپی انسانگرایانه
۴-۱- اگزیستانسیال تراپی
۴-۲- تراپی مراجعمحور
۴-۳- گشتالت تراپی
۴-۴- تراپی متمرکز بر هیجان (EFT)
۵- یکپارچه تراپی یا کلنگر تراپی (هالیستیک تراپی)
۵-۱- تراپی با کمک حیوانات
۵-۲- هنر تراپی (آرت تراپی)
سایر تراپیهای مرتبط با اضطراب
۱- حل مسئله تراپی
الف- تکنیکهای حل مسئله تراپی
ب- کاربرد حل مسئله تراپی
پ- مزایای حل مسئله تراپی
۲- خودیاری هدایت شده
۳- مشاوره
۴- فعالسازی رفتاری
۵- زوج تراپی
منابع و مأخذ فصل
فصل سوم: رفتارتراپی شناختی
مدل رفتاری شناختی
تعریف رفتارتراپی شناختی (CBT)
اهداف رفتارتراپی شناختی
ماهیت رفتارتراپی شناختی
مزایای رفتارتراپی شناختی
رفتارتراپی شناختی برای اضطراب
رفتارتراپی شناختی در مقابل رفتارتراپی
تکنیکهای رفتارتراپی شناختی
انواع رفتارتراپی شناختی
۱- رفتار تراپی دیالکتیکی
۲- تراپی هیجانی منطقی
۳- مواجههتراپی
۴- تراپی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT)
پردازش تراپی شناختی
۱- پردازش تراپی شناختی در مقابل مواجههتراپی
۲- مراحل تکنیک پردازش تراپی شناختی
۲-۱- آموزش روانشناختی
۲-۲- فهم افکار و احساسات
۲-۳- یادگیری مهارتهای جدید
۲-۴- تغییر باورها
منابع و مأخذ فصل
فصل چهارم: مواجهه تراپی (اکسپوژر تراپی)
تعریف مواجههتراپی (اکسپوژر تراپی)
مزایای مواجهه تراپی
کاربرد مواجهه تراپی
فرایند مواجهه تراپی
۱- مواجهه مدرج
۲- حساسیتزدایی سیستماتیک
۳- غرقهسازی
انواع مواجههتراپی
الف- بر اساس مکانیزم تریتمنت
۱- مواجهه واقعی
۲- مواجهه تصوری (تخیلی)
۳- مواجهه احشایی
۴- مواجهه واقعیت مجازی
ب- بر اساس شرایط تریتمنت
۱- مواجهه تراپی بلندمدت
۲- مواجهه و پیشگیری از پاسخ
منابع و مأخذ فصل
فصل پنجم: تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد
تعریف تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
مزایای تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد
هدف تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد
فرایند تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد
کاربرد تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد
کاربرد تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد برای اختلال استرس پس از حادثه
۱- فهم اینکه تلاش برای فرار از درد هیجانی هرگز کارساز نخواهد بود
۲- فهم اینکه کنترل، مسئله است
۳- خودتان را جدا از افکارتان ببینید
۴- توقف مبارزه
۵- تعهد به اقدام
منابع و مأخذ فصل
منابع و مأخذ

♦ لطفاً جهت استعلام موجودی و ثبت سفارش کتاب، در تمام ساعات شبانهروز به پیامرسانهای (تلگرام/واتساپ) و یا پیامرسانهای داخلی (ایتا/روبیکا) به شماره زیر پیام ارسال نمایید:09104949253در اولین فرصت به تمامی پیامها پاسخ داده خواهد شد. از صبوری شما سپاسگزاریم. |
♦ ارسال کتاب به سراسر کشور تنها از طریق پست امکانپذیر است. |
♦ هزینه بستهبندی و ارسال کتاب با پست (پیشتاز) به سراسر کشور 50 هزار تومان است. (برای خریدهای بالای یک میلیون تومان ارسال رایگان میباشد) |
محصولات مرتبط
کتاب آلودگي فلزات سنگين در آب چاهها
کتاب سیاستهای جبران خدمات و فساد اداری مالی
کتاب امنيت و اعتماد الكترونيكي در سيستمهاي پرداخت الكترونيكي
کتاب سخترویی
کتاب ساختارهای فازی در ابر BCK – جبرها
کتاب مهندسی و مدیریت عملیات؛ مفاهیم و روشها
کتاب پیادهسازی استراتژی از طریق مدیریت پروژه
کتاب آثار حقوقی و تجاری عضویت ایران در سازمان تجارت جهانی

انتشارات دارالفنون دارای مجوز رسمی به شماره 12245 صادره از معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در استان تهران میباشد.
ما تلاش میکنیم تا مسیر نشر و چاپ کتاب را برای مولفین و مترجمین گرامی سهل و آسان گردانیم تا بدون اتلاف وقت و انرژی، در کمترین زمان ممکن آثار خود را به چاپ رسانده و در اختیار مخاطبان خود قرار دهند. باشد که گامی موثر در جهت اعتلای فرهنگ کتاب و کتابخوانی و همچنین گسترش علم و دانش در کشور عزیزمان ایران برداشته باشیم.